Ambulantes Reha-Zentrum Berlin Adlershof

Höhentraining im ARZ

Mehr Ausdauer mit weniger Aufwand

Höhentraining

In großer Höhe steht deutlich weniger Sauerstoff zur Verfügung als auf normaler Höhe nahe des Meeresspiegels. Der Körper passt sich bei einem Aufenthalt in einem Höhenklima den veränderten Bedingungen an und verbessert seine Leistungsfähigkeit und Effizienz. Zurück unter normalen Bedingungen kann die entstandene Leistungssteigerung vielseitig genutzt werden. Nicht nur Leistungssportler und Alpinisten ...

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Fit & Vital Gesundheitssport

Medizinische Fitness an zertifizierten Geräten

Attraktive Angebote

Zu den häufigsten Ursachen von Alltagsbeschwerden gehören einseitige Tätigkeit und mangelnde Bewegung. Dem gilt es einen sinnvollen Ausgleich zu schaffen. Ein zielgerichtetes Training unter therapeutischer Anleitung beugt diesen Problemen vor. Unser qualifiziertes Therapeutenteam geht individuell auf Ihre Gesundheitsprobleme ein und erstellt einen Trainingsplan, der speziell auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten ist.

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