Die Osteopathie ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die auf manuellen Techniken basiert. Sie zielt darauf ab, Bewegungsblockaden und Funktionsstörungen im Körper zu erkennen und zu lösen. Dabei werden der Bewegungsapparat, innere Organe und das Nervensystem berücksichtigt, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Mit sanften Griffen wird die natürliche Balance wiederhergestellt und das allgemeine Wohlbefinden gefördert. Ideal bei Schmerzen, Verspannungen oder zur Unterstützung der ganzheitlichen Gesundheit.

Die ganzheitliche Körperarbeit vereint verschiedene Therapieformen wie z.B. Triggerpunkttherapie, Dehntechniken, Faszienarbeit, Massagen und energetische Methoden. Individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, werden Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und der Energiefluss gefördert. Diese Kombination unterstützt Körper, Geist und Seele für nachhaltiges Wohlbefinden und innere Balance.

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Eine der angenehmsten Bewegungsförderungen für Eltern und Kind. In unseren Babyschwimmen-Kursen lernen Babys im Alter von 3-12 Monaten spielerisch und ohne Scheu das Element Wasser kennen. Gemeinsam gehen Sie auf Entdeckungsreise und genießen die sanften, fließenden Bewegungen im warmen Wasser.

Kursdetails:

Dauer: 8 Einheiten (1x pro Woche)
Kurseinheit: 30 min

Für Kinder im Alter von 5 bis 8 Jahren: In kleinen Gruppen (6-7 Kinder) lernen die Kinder entspannt und spielerisch die ersten Schwimmübungen. Unsere erfahrenen Schwimmlehrer/-innen gehen individuell auf jedes Kind ein und fördern Vertrauen sowie Fortschritte im Wasser. Am Ende des Kurses haben die Kinder die Möglichkeit, das begehrte Seepferdchen- oder Bobby-Abzeichen zu erhalten.

Kursdetails:

Dauer: 8 Einheiten (1x pro Woche)
Kurseinheit: 45 min

Gelenkschonendes Training für Kraft, Ausdauer und Mobilität – ideal für jedes Fitnesslevel.

Wohltuende Wärme zur Regeneration und Entspannung in unserem Saunabereich. Es erwartet Sie eine Finnischen Sauna (80 Grad), eine Infrarot-Biosauna (50 Grad) sowie ein kleiner Entspannungsbereich.

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