+++ AKTUELLE INFO / TERMINE +++
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Zu Ihrer Information

Sie haben eine neue Heilmittel-Verordnung und möchten einen Termin vereinbaren?

Aufgrund der aktuellen Situation bitten wir Sie uns vorab Ihr Rezept und Ihre Telefonnummer via E-Mail an info@reha-adlershof.de zu schicken. Wir bearbeiten Ihre Anfrage schnellstmöglich und rufen Sie zur Terminvereinbarung zurück.


Fitness und alle Kurse vorerst bis 19.4. ausgesetzt!

Auf Grundlage der Verordnung zur Eindämmung des Corona-Virus durch den Berliner Senat vom 14.3.2020 müssen wir unser Kursangebot, Angebote im Bewegungsbecken, den Reha-Sport, sowie Gerätefitness vorerst bis zum 19. April 2020 aussetzen.


Ihre Gesundheit ist uns wichtig – wir sind weiterhin für Sie da!

Wir sehen uns als Gesundheitseinrichtung in der Verantwortung, die ambulante therapeutische Gesundheitsversorgung für Patienten weiterhin bestmöglich zu gewährleisten. Im engen Kontakt mit dem betreuenden Gesundheitsamt und unter strenger Einhaltung der empfohlenen Richtlinien des Robert-Koch-Institutes stellen wir die Versorgung weiterhin sicher.

Dabei sind wir auf Ihre aktive Mithilfe angewiesen und möchten Sie um folgendes Bitten:

  1. Bei grippeähnlichen Symptome, wie z.B. Fieber, Husten, Gliederschmerzen sagen Sie Ihre Termine ausschließlich telefonisch oder per E-Mail bei uns ab! Wir stellen auch bei kurzfristigen Terminabsagen derzeit keine Ausfallrechnung!
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  2. Begeben Sie sich zum Schutz der Allgemeinheit freiwillig für 14 Tage in häusliche Isolation und vermeiden Sie den Kontakt mit anderen Menschen.
  3. Beachten Sie bitte unbedingt folgende Hygienehinweise des Bundesgesundheitsministeriums:
    • Regelmäßiges und ausreichend langes Händewaschen (mind. 20 Sekunden unter laufendem Wasser mit Seife)
    • Richtiges Husten und Niesen in ein Einwegtaschentuch oder in die Armbeuge
    • Abstand von Menschen mit Husten, Schnupfen oder Fieber halten; Händeschütteln generell unterlassen
    • Hände vom Gesicht fernhalten (Schleimhäute in Mund und Nase sowie Augen)
    • Nachzulesen hier: www.bundesgesundheitsministerium.de
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  4. Patienten, die Teil einer Risikogruppe für schwere Krankheitsverläufe sind, empfehlen wir bis auf weiteres ihre Therapie in unserem Haus zu unterbrechen und den Kontakt zu anderen Menschen auf ein absolutes Minimum zu reduzieren.
  5. Bitte Nutzen Sie für Ihre persönliche Information ausschließlich verlässliche Quellen. Hierzu empfehlen wir die tagaktuellen Veröffentlichungen des Robert Koch Institutes.

Wir danken Ihnen für Ihre Aufmerksamkeit und Mithilfe!

Bleiben Sie gesund!


Ihr Team vom Ambulanten Reha-Zentrum Berlin-Adlershof

Was ist Spiraldynamik?

von Gabriele Haselberger

"Das Problem ist, dass Leute, die sich mit Bewegung auseinandergesetzt haben, meinen, alles schon zu kennen. Aber sobald er die Spiraldynamik kennengelernt hat, kann ich einen bewegungserfahrenen Profi so gezielt und effizient schulen, daß er seine blinden Flecken mit Leben füllen kann", meint der Schweizer Arzt Christian Larsen, der das Konzept der Spiraldynamik zusammen mit Yolande Deswarte, Physiotherapeutin in Paris, in den 80er Jahren entwickelte.

Neugier und viele offene Fragen trieben den Medizinstudenten und leidenschaftlichen Aikido-Praktizierenden Larsen zu immer tiefergehenden Studien des Körpers und seines funktionellen Gebrauchs, bis sich eins zum anderen "wie das Zusammensetzen eines Puzzles" fügte. "Mit der Zeit haben sich Prinzipien herauskristallisiert und zu einem Bild verdichtet und ein präzises anatomisch begründetes Verständnis für die Bewegungsgestalt ergeben."

Im Unterschied zu Methoden wie Alexandertechnik, Feldenkrais und Physiotherapie, versteht sich die Spiraldynamik als ein Konzept, das auf den Strukturen von Muskeln, Knochen, Bändern und deren Funktionen aufbaut. Sie basiert auf zwei grundlegenden in der Natur zu findenden Prinzipien: Spiralige Verschraubung und Welle. "Die Spiraldynamik schult und inspiriert den funktionellen Gesamtzusammenhang in seiner Perfektion und geht nicht vom Kranken aus. Sie ist ein Wegweiser zum anatomisch richtigen Gebrauch des eigenen Körpers", meint Larsen.

Ein wichtiger Aspekt des Konzepts: die Hilfe zur Selbsthilfe.

In der Spiraldynamik wird mit Polen gearbeitet, die über Strukturen und Bewegungsgesetze miteinander kommunizieren: zum Beispiel Fuß- und Hüftgelenk. Muskel und Bänder, die dem Gesetz der spiraligen Verschraubung gehorchen, verbinden sie. Ein wichtiger Aspekt des Konzepts: die Hilfe zur Selbsthilfe. "Wenn der Klient einmal die richtige Bewegung gespürt hat, besteht der nächste Schritt darin zu üben." Dann geht der Trainer in die Tiefe, das heißt er arbeitet mit Bändern, Muskeln und Knochen, so daß der Klient in seiner körperlichen Empfindung mehr und mehr Freiheit und Beweglichkeit erhält.

Da die Spiraldynamik den anatomisch richtigen, dreidimensionalen Gebrauch des Körpers schult, eignet sie sich für pädagogische Berufe wie Tanz-, Sport- und Yogalehrer, aber auch für Tänzer und Sportlehrer, für Physio-, Ergotherapeuten und Ärzte.

Spiraldynamik AG Webseite: www.spiraldynamik.comwww.spiraldynamik.com

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